La Méthode chocolat Etape par Etape : Etape 1

J’ai reçu un mail pour me présenter une nouvelle méthode pour maigrir. Pas maigrir seule dans mon coin mais, à l’aide d’un coach : c’est la méthode chocolat. J’adore déjà le nom.

Je vous vois venir. Non il ne s’agit pas d’un régime à base de chocolat (je l’ai cru également) qui nous ferait perdre illico nos kilos et nous les ferait reprendre après. Non la méthode chocolat, c’est le sérieux d’un conseil nutritionnel et sportif en ligne, la douceur en plus.

On établit ensemble l’objectif à atteindre et on est aidé pour l’atteindre. A chaque coup de mou, on est coaché, à chaque victoire on est félicité. Ca aide pour avancer et réussir à atteindre son poids idéal (fixé non pas par nous mais par le coach : c’est le poids médical)

► Première difficulté : monter sur la balance afin de mettre le doigt sur l’étendu des dégâts (nombre de kilos a perdre). Je sais, j’exagère !
►Seconde difficulté : commencer car la peur de ne plus manger de chocolat ni de crêpes nous tenaille. Mais en lisant la methode, on est rassurée : Promis, on va manger de tout. Ouf !

On commence ensemble ? Moi c’est fait ! Prochain bilan dans 1 mois et demi.

Infos : https://www.ligne-en-ligne.com

By Sophie Tagel