Je continue ma quête de bien-être cocooning du mois de janvier avec sérénité. Parfois, il suffit de peu pour se sentir bien chez soi. Le stress quotidien joue un rôle très important sur notre santé et particulièrement sur notre moral.

Nous savons tous l’importance du sommeil sur notre organisme, les nuits blanches sont nos pires ennemies, autant que nos écrans de téléphone portable. En ce qui me concerne, 1 heure avant de dormir, je me prépare une infusion à base de plantes qui favorise le sommeil.
Un petit rituel qui prend quelques minutes de préparation pour un maximum de bien-être.

Commercialisée par les laboratoires Nutrisanté, spécialiste des compléments santé depuis 1992, une large gamme de 6 infusions vous est proposée.


On les trouve en pharmacie et parapharmacie, reconnaissables à leurs boites en métal réutilisables, vendues au prix de 8€50 environ pour 100 g. La marque conseille une cuillère à café (2g) pour une tasse, un rapport qualité-prix plutôt intéressant sur la durée.
Connaissez-vous les infusions Natura Siberica ?
By Mitra Etemad – Bloggeuse lifestyle globe-trotteuse parisienne et photographe. TWITTER : @MitraEtemad INSTAGRAM : @paris_by_mitra
Coucou je connais pas mais elle pourrait me plaire pour me détendre, j’en consomme pas mal, passe un bon week-end, bisous
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