FITATU l’Appli pour gérer ses repas

Conçue pour compter les calories consommées durant la journée et donc gérer ses repas, FITATU est l’Appli Healthy créée pour vous faciliter la vie.

J’ai testé cette application sur Google Play, parce que je cherchais une appli pour faire des exercices sportifs à la maison. Je furetais sur le net et elle est apparue dans mes recommandations. Qui ne teste rien n’a rien, je l’ai donc installé et j’ai commencé l’aventure.

Comment elle fonctionne ?

Vous rentrez vos données personnelles : poids, taille, périmètre corporel. Puis, vous cliquez sur vos objectifs personnels en fonction du délai que vous vous êtes fixé, votre activité habituelle journalière, l’objectif de poids à perdre par semaine.

Précisez si vous exercez des activités sportives. A partir de ces éléments, l’Appli FITATU vous indique les calories maximum à ne pas dépasser chaque jour.

Mon Avis

Très pratique et très simple d’utilisation, même si j’ai trouvé un peu long d’inscrire les données personnelles et les plats consommés + leurs calories. Cependant, Fitatu l’Appli est vite devenu une habitude amusante.

J’ai été très surpris de savoir que l’on pouvait scanner le code barre d’un article afin de répertorier les données caloriques de l’aliment.

En bas de votre écran, il y a un code couleur qui permet d’identifier rapidement si vous avez dépassez votre objectif. Vert c’est ok, Orange faites attention et Rouge c’est dépassé. C’est un bon moyen de tester son repas avant de consommer.

Pensez à rentrer les calories de vos repas, au fur et à mesure et surtout pas à la fin de la journée.

La version que j’ai testé est gratuite mais, une version payante existe avec, en supplément, par exemple la possibilité d’indiquer l’heure des repas, de recevoir un bilan de la période écoulée, suivre le régime alimentaire FITATU etc …

Fitatu l’Appli peut être associée à d’autres applications sportives. Allez, que le défi commence !

Twitter : @Fitatucom

Téléchargement : Google Play, Itunes


Valstarts, 

Ancien hockeyeur sur gazon, 
Addict de Walking Dead
Papa d'un garçon de 9 ans

3 commentaires

  1. Cette application est juste TOP ! Elles est très interactive et elle m’aide vraiment. J’aime bien précisé que des diététiciens ont contribué à son développement

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  2. Moi aussi je l’apprécie beaucoup ! J’utilise désormais le service Fitatu Flex qui conçoit des plans alimentaires adaptés à mes besoins et des recettes très faciles à réaliser, rapidement et vraiment bonnes !

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  3. Je l’utilise aussi, je l ai découverte il y a un mois et j’avoue ne plus m’en passer. Je pensais faire des repas équilibrés, c’était sans compter le résultat lors de ma première rentrée de mes données alimentaires sur la journée ! Beaucoup trop de prot’, bien trop peu de glucides, et voilà les carences en vitamines et minéraux. …. je consomme désormais bcp plus de légumes et ralentie sur les protéines .
    En revanche, je fais une dizaine d’heure de sport par semaine et je pense que l’application sur les dépenses énergétiques est un peu en dessous de la réalité, je me donne a 200% à chacun de mes entraînements et mon compteur de calories exprime à la hausse mes depenses bien plus que fitatu.
    En conclusion, c’est une excellente application pour déceler nos carences et nos excès insoupçonnés ! !
    Merci pour cet article 😉 Sev

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