Aimer le sport n’est pas donné à tout le monde. Nous rêvons toutes de faire du sport par plaisir et non par contrainte. Pour y arriver, nous avons une astuce : La WALK-IN TONIC SPÉCIAL 90s, THIS IS ARNOLD.
C’est la dynamique JOSIA.N qui a eu l’idée d’allier plaisir, joie et sport dans un nouveau concept plutôt sympas. Nous avons aimé cette idée puisque c’est une épreuve pour beaucoup d’entre nous de chausser nos baskets et de faire du sport.
Si comme nous, vous enviez ces sportives aux corps affûtés, vous allez lire avec attention ce qui suit.
UN CONCEPT 100% FILLES
THIS IS ARNOLD c’est pour les filles. Oui pour nous. Celles qui ont du mal à pousser la porte des salles de sport, celles qui abandonnent vite car c’est dur, démotivant et gonflant.
Parce que ce concept c’est tout sauf ennuyeux. Faisons du sport en nous amusant et en nous mouvant au rythme des des danses inspirées des cours d’aérobic des années 80/90. Rappelez-vous de Véronique et Davina (sinon, demandez à vos parents !)
Vous l’aurez compris, c’est fun. JOSIA.N est entourée de danseuses pro et d’un DJ qui reproduira du son pour vous déhancher et lâcher tout.
Je sais que beaucoup d’entre vous n’ont pas connu cette époque mais, honnêtement, c’était la grande époque de l’aérobic les années 80/90. Beaucoup de stars s’y mettaient dans la bonne humeur.
L’aérobic, ainsi, c’est plus motivant, plus énergique et aussi bon qu’une danse.
C’est accessible à tout le monde, tout âge confondu. Et ça c’est super !
LE CONCEPT EN DETAIL
THIS IS ARNOLD c’est deux danses : L’AERO DANCE et L’AERO STRETCH. Le premier comprend un cours de danse ludique pendant 50 minutes. Le second permet de travailler la souplesse, sa posture et son maintien avec des exercices rythmés.
RESERVATIONS ET INFOS
Vous êtes accompagnées par 3 coachs, les TIA INSTRUCTORS, les week-end matins.
Dès la fin du confinement, ou l’assouplissement des règles de vie, vous pourrez réserver vos places auprès d’elles.
En attendant, la routine est disponible gratuitement sur l’Instagram TV du compte @thisisarnorld_
Crédit vidéo : Antoine Guilloteau
Sophie Tagel – Bloggeuse, vernis addict, shoppeuse invétérée, dopée à la caféine, un peu insomniaque et gourmande INSTAGRAM : @sophietagel TWITTER : @trendyslemagtw
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